11/01/18 01:59:27 kwzi1o3h
何の根拠もないな>>63は
ま、極限までダイエットにこだわるなら、PFCのみならずビタミンやらミネラルやら考えなければ
ならないことは多い
食事のことを考えるのは個人的に有益だと思うが、それ以上に何も考えずに動いた方が速い
いろんな意味で
食事はよく考えて、運動は考える前に動く、がダイエットの秘訣
11/01/18 01:59:27 kwzi1o3h
何の根拠もないな>>63は
ま、極限までダイエットにこだわるなら、PFCのみならずビタミンやらミネラルやら考えなければ
ならないことは多い
食事のことを考えるのは個人的に有益だと思うが、それ以上に何も考えずに動いた方が速い
いろんな意味で
食事はよく考えて、運動は考える前に動く、がダイエットの秘訣