11/02/05 13:15:01 Zlib/9S9
運動経験なくて筋肉太りってよくわからないのですが
ダイエットに選ぶ運動で逆に筋肉太りしてしまうことはありますか？
頑張って運動しても筋肉太りしたら嫌だなと思います。
今は見た目細いですが脱ぐとぷよってるので
春夏に向けて鍛えたいです。
11/02/05 13:15:01 Zlib/9S9
運動経験なくて筋肉太りってよくわからないのですが
ダイエットに選ぶ運動で逆に筋肉太りしてしまうことはありますか？
頑張って運動しても筋肉太りしたら嫌だなと思います。
今は見た目細いですが脱ぐとぷよってるので
春夏に向けて鍛えたいです。