【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 15:45:34 aY5pxqC5 >>543 wiifitがある程度できるなら、毎日のストレッチと週二日程度のスロトレをすすめる。 もともと身長、体重のバランスは悪くないから現在の食事量を変えなければ 3ヶ月もやればいい感じに締まってくるよ。 でも、はっきり言うとあなたの年齢じゃ、健康的な痩せ方で目標体重までは落ちないと思う 10代と20代の体って別モンだからね 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 20:06:12 g7hapVvo >>543 奇形児を生む覚悟があるなら 質問 >目標体重（見た目）４６ｋｇで、見た目細いと思えるような体型になりたいです。 教えてやらんでもないよ。 将来、子育てに難儀しようが、子供の将来がどうでもいいのなら。 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 20:06:21 pAiX1/0q なんか聞くところによると肉ってあんまり太らないらしいね。 穀物とかの方がよっぽど太るとか。 米抜きにしたほうがいいのかね。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 20:16:11 g7hapVvo >>544 典型的な栄養失調型。 頭の中は「カロリー・カロリー」 間違った知識を詰め込んだ典型だねえ。 ＞朝 納豆、梅干しお粥、おすまし ＞昼 カレーうどん 切り干し大根の酢の物 味噌汁 ＞夜 コロッケ、青梗菜の中華スープ、トマトサラダ、豚ヒレと白菜の煮物ポン酢がけ 炭水化物＆野菜ってのは、栄養少な目＆高エネルギー食。 カロリー計算的な考えをするから、こんな馬鹿な食事メニューになる。 それでいて、体は動かさない？？？ カロリー計算とか、何とかが科学とでも思ってるのかな？ あれ、疑似科学だぞ。 とにかく、今すぐカロリーなんて考えは根柢から捨てる事だな。 回答者も大概馬鹿だが、質問者もドアホ揃いだな。 さすが、2ちゃんのダイエット板。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch