【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107at SHAPEUP

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316:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 19:21:38 dkmKWPu0
>>307
ホットドック、ヨーグルト、フランクフルト、豆腐
野菜は昼あきらめて、せめてたんぱく質だけはとるようにして
朝晩野菜をとるようにしてる

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