【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107at SHAPEUP

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293:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 00:00:23 +tOInr3w
>>287

肉と魚は種類や部位により脂肪分が違うからじゃね？？

大豆も脂肪分が多いからなぁ
大豆タンパクだけならばプロティンが効率的

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