【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107at SHAPEUP

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28:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 07:21:19 r1OdKXHJ
コンビニおにぎり、
こんびにサンド、
カップラーメン

外食1品皿系、いわゆる軽食
パスタ、ラーメン、チャーハン、丼、うどん、そば

この辺が食生活の中心になってると
確実に体型が崩れる

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