11/01/26 14:48:22 DetpG3Db
【年齢】19歳歳 【性別】 女
【身長】153㎝ 【体重】46kg
【職業・仕事内容・部活等】学生です部活はやっていません
【食事内容・摂取カロリー】1300kcalくらい
【ダイエット開始時・内容】 50Kg
【ダイエットはいつから始めた？】7ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
一時期は目標体重になったのですが現状維持ができずにリバウンドをして
しまいました
どうやったら現状維持ができるようになるのでしょうか？
11/01/26 14:48:22 DetpG3Db
【年齢】19歳歳 【性別】 女
【身長】153㎝ 【体重】46kg
【職業・仕事内容・部活等】学生です部活はやっていません
【食事内容・摂取カロリー】1300kcalくらい
【ダイエット開始時・内容】 50Kg
【ダイエットはいつから始めた？】7ヶ月前
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
一時期は目標体重になったのですが現状維持ができずにリバウンドをして
しまいました
どうやったら現状維持ができるようになるのでしょうか？