11/01/23 14:16:47 JPNV3HOx
すみません。>>189です。
よろしくお願いします。
【年齢】29歳【性別】 女
【身長】154㎝【体重】47kg 【体脂肪率】27%
【食事内容・摂取カロリー】 朝 パンとサラダ 昼サンドイッチとサラダ 夜ご飯と煮物
【ダイエット開始時・内容】 2年前に開始 45から55を行ったり来たり
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】 >>189に書きました。
11/01/23 14:16:47 JPNV3HOx
すみません。>>189です。
よろしくお願いします。
【年齢】29歳【性別】 女
【身長】154㎝【体重】47kg 【体脂肪率】27%
【食事内容・摂取カロリー】 朝 パンとサラダ 昼サンドイッチとサラダ 夜ご飯と煮物
【ダイエット開始時・内容】 2年前に開始 45から55を行ったり来たり
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】 >>189に書きました。