11/01/20 15:01:40 pbZXJ/Rh
>>88
そうならなくなるまで歩くことにして、まだ走らないほうがいいね。
体重オーバーとか脚力が足りないとかそのへんだと思う。
たかがジョギングだけど、運動不足だとものすごい負荷になる。
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>>88
そうならなくなるまで歩くことにして、まだ走らないほうがいいね。
体重オーバーとか脚力が足りないとかそのへんだと思う。
たかがジョギングだけど、運動不足だとものすごい負荷になる。
11/01/20 15:01:40 pbZXJ/Rh
>>88
そうならなくなるまで歩くことにして、まだ走らないほうがいいね。
体重オーバーとか脚力が足りないとかそのへんだと思う。
たかがジョギングだけど、運動不足だとものすごい負荷になる。