11/02/20 18:29:47.55 VLERAuQr
９０分走り続けて帰ってきた。昼飯食ってなかったから、腹が減ってしょうがない。
手術などを経て健康第一で無遠慮に食って太ったのもあって、しばらくぶりに再開
したら脚力の低下に正直焦る。
腿、スネの筋肉が走ってる間中、悲鳴をあげてた。
体幹も使えてない気がするし、８ヶ月のブランクは長いなｗ
またフル走れるようになれたらいいけどなぁ
11/02/20 18:29:47.55 VLERAuQr
９０分走り続けて帰ってきた。昼飯食ってなかったから、腹が減ってしょうがない。
手術などを経て健康第一で無遠慮に食って太ったのもあって、しばらくぶりに再開
したら脚力の低下に正直焦る。
腿、スネの筋肉が走ってる間中、悲鳴をあげてた。
体幹も使えてない気がするし、８ヶ月のブランクは長いなｗ
またフル走れるようになれたらいいけどなぁ