11/01/18 23:40:54 Pe7VK48k
>>71
別につけてもつけなくてもいいんだろうけど、
エクセルでコース、走行距離、筋トレ内容、
と一行感想だけ書いてる。
レコーディングダイエットみたいなものか。
>>72
>ジョグ日誌付けてないと月間走行距離とか分からないだろ
別にわかる必要は無いだろ。
11/01/18 23:40:54 Pe7VK48k
>>71
別につけてもつけなくてもいいんだろうけど、
エクセルでコース、走行距離、筋トレ内容、
と一行感想だけ書いてる。
レコーディングダイエットみたいなものか。
>>72
>ジョグ日誌付けてないと月間走行距離とか分からないだろ
別にわかる必要は無いだろ。