ε=ε=走　ジョギング　144km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　144km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　144km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 00:22:17 OepiWgSO
>>294　>>297
むしろ走った以上のカロリー摂取は当たり前。
基本は基礎代謝より多く食べて日常生活や運動する事でトータルマイナス。
50㎏の人が10キロ走ったから500キロカロリー食べて反省しろって方がおかしい。

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