☆踏み台昇降DEダイエットPart94☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart94☆ - 暇つぶし2ch498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 09:02:38.77 OK+QNykS
私は初めて３日目。
コアリズム１５分やってからショコ１５分。
ショコの時はビリーでもある、いーとーまきまきの手ぐるぐる～ってするやつをやりながら。
禁酒もしたから、腰周りと太ももがスッキリしてきた。

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