11/02/22 21:36:17.36 ihO3Ve5i
>>471
8kg8%落としたんだけど一般的な48kgの人よりも体脂肪はかなり高いです…
まぁ一応他の部位も順調に減ってはいるんですけど
あと食事制限はかる～くしました
本当にかる～くw
ただこっから更に落として行くとなるともっと真剣に食生活のこと考えていかなきゃいけないかなと思っています
今日もチョコパイ2つとティラミス食べちゃったし＼(^o^)／
11/02/22 21:36:17.36 ihO3Ve5i
>>471
8kg8%落としたんだけど一般的な48kgの人よりも体脂肪はかなり高いです…
まぁ一応他の部位も順調に減ってはいるんですけど
あと食事制限はかる～くしました
本当にかる～くw
ただこっから更に落として行くとなるともっと真剣に食生活のこと考えていかなきゃいけないかなと思っています
今日もチョコパイ2つとティラミス食べちゃったし＼(^o^)／