ユアシェイプでお手軽にダイエット!3ランジ目at SHAPEUP
ユアシェイプでお手軽にダイエット!3ランジ目
- 暇つぶし2ch862:名無しさん@お腹いっぱい。
11/03/10 08:59:29.56 AnLMArs/
>>860 サイドスクワット?だっけかの足開いて片足側にスクワットする奴だと
トレーナーの上半身は少ししか前傾してないのに、おもっきり前傾しないとアウトになる・・
特に右側がダメ・・光の加減なのかな。
部屋の背景とか着てる物とかで影響受けてるんでしょうかね。
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