ユアシェイプでお手軽にダイエット!3ランジ目at SHAPEUP
ユアシェイプでお手軽にダイエット!3ランジ目 - 暇つぶし2ch756:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/21 23:30:21.09 edl6CwlY
ニーランジコンボは膝を上げる事に意識集中したら上手く出来たなー
その人のフォーム次第だからなんとも言えないけど、自分はそうしたらできた。

>>747
女性が目指すのはー10%位なのかな?
でも好みは40%位だなぁ~
っていうか、この%はどういう基準なんだろうw


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