ユアシェイプでお手軽にダイエット！3ランジ目at SHAPEUP

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33:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/10 00:52:12 YQShUgsx
>>28
体重１０５Kgの自分は、Men's Healthを一回やるだけで１３０～１４０いきます。
カーディオの中級・上級ALLでも似たような感じですねー

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