ユアシェイプでお手軽にダイエット！3ランジ目

ユアシェイプでお手軽にダイエット！3ランジ目at SHAPEUP

ユアシェイプでお手軽にダイエット！3ランジ目 - 暇つぶし2ch253:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/17 15:44:23 CNVpyuxb
>>252
スコップ1本、1人で手動ですよ
所要時間1時間20分ぐらい。5-600kcal分ぐらいは動いたと思う