ユアシェイプでお手軽にダイエット!3ランジ目at SHAPEUPユアシェイプでお手軽にダイエット!3ランジ目 - 暇つぶし2ch129:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/12 22:24:21 TcPVMaoS>>127 おー、足に1.5kgのウエイトつけて3kgのダンベルもってカーディオボクシング上級ALLやったらリアルに吐きそうになった こいつを難なくこなせるようになりたいぜ! これでもはじめた時に比べたらウエストはくびれるわ、腕はちょっと筋肉質っぽくなるわ、駅の階段ダッシュでも息切れしないわで凄いことだ なんか自分が超人になっていくような感覚が楽しい いや、全然普通なんですけどね。健康体だー!って言う感覚がね… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch