ジョギング初心者スレ -11kg ε=ε=走at SHAPEUP

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586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 18:19:32 RngYqFBX
>>581>>582
今のまま続けて､基礎体力を身につけ自然に距離もペースも時間も伸びるよーに頑張っていきます!
今日はいつもよりキツクなくて､久しぶりにモチベーションが上がったので､楽しい気持ちを思い出せました
無理に頑張らず自分に見合ったペースでやっていこうと思います
アドバイスありがとう!

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