ジョギング初心者スレ -11kg ε=ε=走at SHAPEUP

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568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 06:35:01 QMne92ZX
>>565
始める前まで何も運動してなかったらみんなそんなもんだよ
40歳超えてるオレでも半年も経たないうちに10km以上走れるようになったから
若かったらもっと短期間でいけると思う

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