ジョギング初心者スレ -11kg ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -11kg ε=ε=走
- 暇つぶし2ch356:名無しさん@お腹いっぱい。
11/01/19 00:50:14 tVckraFs
>>355
そのあとどうしたいかによるんじゃないの。
大会に出たり本格的にやっていきたいなら正しいフォームを覚えるのがいい。
でもそんな簡単に理解できないと思うよ。
かなり走ってから色々と走り方が判ってくるものだよ。体のいろんな部分の使い方とかね。
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