11/01/17 16:49:42 tdhL3v9v
>>266
ちなみに俺は当初、小一時間歩いただけで節々が痛かった。
今じゃそのぐらいの時間ジョグってもどこか痛いってことはない。
無理に走って苦痛なイベントにしてしまい、外出をやめてしまう事態は絶対に避けよう。
11/01/17 16:49:42 tdhL3v9v
>>266
ちなみに俺は当初、小一時間歩いただけで節々が痛かった。
今じゃそのぐらいの時間ジョグってもどこか痛いってことはない。
無理に走って苦痛なイベントにしてしまい、外出をやめてしまう事態は絶対に避けよう。