ジョギング初心者スレ -11kg ε=ε=走at SHAPEUP
ジョギング初心者スレ -11kg ε=ε=走 - 暇つぶし2ch260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/17 12:40:25 4p2wtsXd
>>258
俺も85kgで走り出した当初、2週間ほどそうだった
痛いときは無理せず歩く、又は体が温まると痛みも引くので
ごまかしながら続けてると自然と治ったよ
あまり酷いときはシンスプリントかもしれないから医者行ったほうがいいかも

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