【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】at SHAPEUP

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87:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 14:26:58 Yt57xGgn
筋トレが悪いわけじゃないけどさ
見た目だけの身体を作るためのトレーニングがなんで王道なの？
スポーツや競技のためのトレーニングで作る体こそ王道でしょ？

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