【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】 - 暇つぶし2ch835:名無しさん@お腹いっぱい。 11/03/03 22:29:15.77 qdXZZsdA>>821 なんだくだらない 急激に痩せすぎだろ 筋トレしたって何の基礎もなきゃ3ヶ月じゃ見た目変わらないよ 急に落としてるから、内臓脂肪は落ちたが、皮下脂肪と皮膚の弛みが残ってるからだろ 同じ体重でも1年位かけて落としてたら、もっと引き締まって見えるだろ 此処で出てくる筋トレ信者の言う筋トレなんかしなくても、このまま1年続けたら十分引き締まるよ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch