【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】
- 暇つぶし2ch667:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/27 15:26:13.01 cdttZGkx
じゃ、次回の>>1に
・減量中の筋肉の衰えを防ぐために、適度な筋トレを組み合わせる
って、入れれば良いんで無い?
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