【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】at SHAPEUP【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】 - 暇つぶし2ch399:名無しさん@お腹いっぱい。 11/02/07 11:04:44 eADXQhY1>>382 ただのガリにしか見えないジャニタレも実は鍛えてるし 山下は特にその中でも鍛えている方だと思うから 元々絞れていたと思うし、そこから更にひと絞りするというのは それほど難しくはなかったかもしれない。 それにしても体脂肪率5%は過言だと思う。 ただ、体脂肪率1ケタ台というだけでもホメるに値する。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch