【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】at SHAPEUP
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット13【食事管理】 - 暇つぶし2ch346:名無しさん@お腹いっぱい。
11/02/04 15:18:59 tbrmYgQZ
>>344 >>345

ちなみに体重の落ち方はどの程度?
俺はなるべく1500維持を続けて、毎日バイク漕いで週1or2回程筋トレやってるんだけど
2ヶ月で1kg落ちればいい方なんだよね…食事内容が悪いのかな…


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