11/01/26 13:53:27 rUubSz4j
筋トレめんどくさいからなぁ。
有酸素なら毎日の通勤・通学なんかを利用すれば
そのためにわざわざ時間と取らなくてもいいし、惰性で続けられるけど、
筋トレってなると奮起しないとなかなかできない。
11/01/26 13:53:27 rUubSz4j
筋トレめんどくさいからなぁ。
有酸素なら毎日の通勤・通学なんかを利用すれば
そのためにわざわざ時間と取らなくてもいいし、惰性で続けられるけど、
筋トレってなると奮起しないとなかなかできない。
11/01/26 13:53:27 rUubSz4j
筋トレめんどくさいからなぁ。
有酸素なら毎日の通勤・通学なんかを利用すれば
そのためにわざわざ時間と取らなくてもいいし、惰性で続けられるけど、
筋トレってなると奮起しないとなかなかできない。