ドカ食いしたことを反省するスレpart59at SHAPEUP

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650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 01:16:50.34 BClQ2PHT
>>648
それ典型的な摂食障害の考え方だよ
＞白米は太るから怖い
私は元摂食
嘘だと思うなら摂食ブログ読んでみなよ
皆白米怖いって言ってるよ

白米って太りにくいよ
腹持ちいいから結果的に間食しなくなるし。
白米便秘にもいいよ
一番便秘に悪いのは、パンとかクッキーとか小麦粉をすりつぶしたもの
なんで皆やたらと炭水化物を敵視すんのかね

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