ドカ食いしたことを反省するスレpart59

ドカ食いしたことを反省するスレpart59at SHAPEUP

ドカ食いしたことを反省するスレpart59 - 暇つぶし2ch639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 10:51:12.47 X0JrUvWn
>>632
何も食べなかったら確実に、また甘いものをドカ食いしちゃうと思うよ
だって、体が飢餓状態なんだもん

悪いこと言わないから、朝昼晩と５００～６００ｋｃalくらいの和食にしてみ
自分で作ったことないなら大戸屋とかの定食屋とか行ってもいいし
その場合は野菜大目のを頼むんだ

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