11/01/09 13:47:16 QUltXooH
参加表明>>41 前回>>57
8日 朝62,15㎏
07:00 お雑煮(餅、鳥、とろろ昆布)
10:00 洋ナシ
12:00 オムライス(鳥、MIXベジタブル、玉ねぎ)、コーンスープ
15:00 ロールケーキ
18:00 鍋（白菜、ネギ、平茸、えのき、白滝、豆腐、蒲鉾、はんぺん）
20:00 雑炊
21:00 おからドーナツ
22:30 スルメ、コーラ
運動 体操、スクワット10×2
お通じあり
11/01/09 13:47:16 QUltXooH
参加表明>>41 前回>>57
8日 朝62,15㎏
07:00 お雑煮(餅、鳥、とろろ昆布)
10:00 洋ナシ
12:00 オムライス(鳥、MIXベジタブル、玉ねぎ)、コーンスープ
15:00 ロールケーキ
18:00 鍋（白菜、ネギ、平茸、えのき、白滝、豆腐、蒲鉾、はんぺん）
20:00 雑炊
21:00 おからドーナツ
22:30 スルメ、コーラ
運動 体操、スクワット10×2
お通じあり