■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■

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■1月1日から2月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch61:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 09:11:25 KTvsBvTR
>>59
59はダイエットの前にもう少し考えたほうがいいね
153.5で46なら普通だとダイエットなんて必要ない
まずは体脂肪を測れよ
153.5.の46から41に下げるのはダイエットじゃなくて
単なる減量、落としても間違いなくリバウンドする。
特にそのダイエットの仕方じゃね、1日の摂取カロリー
が1000なんて無謀するぎる。

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