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1月25日（火）
朝食（6時）：トースト（6枚切1枚）、ソーセージエッグ（魚肉ソーセージ75ｇ、卵1個）
パインブロック（5個）、リンゴ（半分）、コーンクリームスープ、ハイビスカスハーブティー
昼食（12時）：仕出し弁当から（ご飯半分、おろしハンバーグ、スパナポリ、アジフライ
イカ玉南蛮、キムチもやし、オムレツ？、紅生姜）を食べ残りは持ち帰る、お茶
夕食（17時40分）：持ち帰った残りの仕出し弁当（ご飯半分、ちくわの甘辛煮、厚切りハム？）
に以下を追加する、鯖みりん干し（1枚）、菜の花と筍のみそ和え（惣菜）、梅干（2粒）
ホーレン草のお味噌汁、栗饅頭（1個）、煎茶
間食・飲料など：カプチーノ（砂糖入、朝授業前）、レモンティー（砂糖入、午後休憩中）
クリスタルガイザースパークリングレモン（夜250ｍｌ）
運動：ジムにてエアロバイク1時間＋α
今朝の体重/体脂肪率
54.5kg（前日比±0kg）/9.6%（前日比－0.8%）
昨日、大事な食事メモを学校に忘れたので今朝6時の書き込みが出来ませんでした。朝早めに学校に来て
パソコンルームから書いています。学校の勉強と2ちゃんへの投稿のどっちが大切か？もちろん後者です。
仕出し弁当について（2）
仕出し弁当の料理名は、ガストほどではなくとも、結構インパクトがあってそそられます。
かなり豪華でグルメな感じがします。もちろんお店のお品書きをそのまま写しているだけです。
毎日予定外のおかずも幾つかあって、名前が分らない場合は？マークを付けたり適当に書いています。
学校へ来たら朝1番に食堂ヘ行き、壁のお品書きをメモするのが日課になっています。
>>242
ありがとうございます。