11/01/25 12:23:30 YCyS+vvW
参加表明>>41 前回>>169
24日 朝62,15㎏
07：00 コーンフレーク ほうれん草お浸し 苺 バナナ ヨーグルト 牛乳
12：00 焼き芋 ベーコンエッグ 生野菜サラダ
15：00 カントリーマーム２枚 ミルクティー
18：30 鍋(白菜,春菊,豆腐,豚肉,えのき,椎茸) 雑炊 大根漬物
20：00 みかん１個
運動 散歩50分
お通じあり
久しぶりの報告になりました。
ダイエットマンさん目標達成おめでとうございます。
野菜の赤ちゃんさんも達成ですよね。おめでとうございます。
1月7日から20日の間で赤ちゃんは500g重くなったけど体重は変わらないので私もまぁまぁ順調かな。