11/01/15 13:19:42 petTv3YR
参加表明>>41 前回>>117
14日 朝62,30㎏
07:15 お雑煮(大根,人参,里芋,丸餅1個)
12:00 ご飯150g みそ汁(大根,人参) 金平牛蒡 ブロッコリー(マヨ)
・ 茹で小豆(無糖)を小腹がすいた時に一口ずつ
19:00 ご飯150g クリームシチュー(鶏肉,じゃが芋,白菜,人参) いとこ煮 ほうれん草もやしナムル トマト
20:00 羊羹
21:00 ミロ
運動 スクワット 妊婦体操
お通じなし
11/01/15 13:19:42 petTv3YR
参加表明>>41 前回>>117
14日 朝62,30㎏
07:15 お雑煮(大根,人参,里芋,丸餅1個)
12:00 ご飯150g みそ汁(大根,人参) 金平牛蒡 ブロッコリー(マヨ)
・ 茹で小豆(無糖)を小腹がすいた時に一口ずつ
19:00 ご飯150g クリームシチュー(鶏肉,じゃが芋,白菜,人参) いとこ煮 ほうれん草もやしナムル トマト
20:00 羊羹
21:00 ミロ
運動 スクワット 妊婦体操
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