11/01/13 15:47:03 KcCOENMu
性別は女です。身長は160センチ、体重は55キロ。わけあって2月18日までに15キロ
痩せなくてはいけなくなりました。何かいいダイエット法があればおしええください。
ちなみに運動は腹筋30回、ウォーキング1時間だけ。
食事は３食で時々おやつを２種類くらい食べます。以上です。
よろしくお願いします。
11/01/13 15:47:03 KcCOENMu
性別は女です。身長は160センチ、体重は55キロ。わけあって2月18日までに15キロ
痩せなくてはいけなくなりました。何かいいダイエット法があればおしええください。
ちなみに運動は腹筋30回、ウォーキング1時間だけ。
食事は３食で時々おやつを２種類くらい食べます。以上です。
よろしくお願いします。