11/01/09 08:02:10 tXVnQoA2
>>54>>55
んーと、どういう状態であっても運動すれば、それが無酸素でも有酸素でも
よっぽど栄養素が枯渇してない限り（平たく言うと、筋肉内部の燃料ね）
血糖値は上昇するよ。
こりゃあなんでかというと神経が興奮状態になるから。
興奮すると、いつでもすぐに動けるように、血液中のエネルギーを
肝臓から捕手つして補充します。（血糖値の上昇）
だから空腹が収まる。一時的にだけどね。
11/01/09 08:02:10 tXVnQoA2
>>54>>55
んーと、どういう状態であっても運動すれば、それが無酸素でも有酸素でも
よっぽど栄養素が枯渇してない限り（平たく言うと、筋肉内部の燃料ね）
血糖値は上昇するよ。
こりゃあなんでかというと神経が興奮状態になるから。
興奮すると、いつでもすぐに動けるように、血液中のエネルギーを
肝臓から捕手つして補充します。（血糖値の上昇）
だから空腹が収まる。一時的にだけどね。