11/01/08 16:03:22 BhLd2uym
>>55
一応、今ＮＯＤでもう一度見て見たんだけど、「その場ダッシュ」という感じで
ちょっと動くと、肝臓・脂肪から供給されるという解説だったよ。
血糖値が上がって、すぐ運動やめるといいのかな？
番組では、一番おすすめとは言ってたけどね。ホントにチョットしか動いてなかった。
11/01/08 16:03:22 BhLd2uym
>>55
一応、今ＮＯＤでもう一度見て見たんだけど、「その場ダッシュ」という感じで
ちょっと動くと、肝臓・脂肪から供給されるという解説だったよ。
血糖値が上がって、すぐ運動やめるといいのかな？
番組では、一番おすすめとは言ってたけどね。ホントにチョットしか動いてなかった。