11/02/17 19:37:51 rK9yuir+
５ヶ月目、軽い運動を始めて一月半。
体重は減らなくなったが、体脂肪率はゆっくり落ち続けてる。チョイチョイ１５％を切るようになった。
筋力もそこそこ。空腹もそんなでも無いしすごい順調。
11/02/17 19:37:51 rK9yuir+
５ヶ月目、軽い運動を始めて一月半。
体重は減らなくなったが、体脂肪率はゆっくり落ち続けてる。チョイチョイ１５％を切るようになった。
筋力もそこそこ。空腹もそんなでも無いしすごい順調。
11/02/17 19:37:51 rK9yuir+
５ヶ月目、軽い運動を始めて一月半。
体重は減らなくなったが、体脂肪率はゆっくり落ち続けてる。チョイチョイ１５％を切るようになった。
筋力もそこそこ。空腹もそんなでも無いしすごい順調。