11/02/05 12:01:35 Rz4eulkK
平均体重＋15kg
↓
7ヶ月経った現在は18kg減
平均から-3ｋｇまで落ちたんだろ
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 15:16:39 EWupp3iT
本日一時間で8キロジョグ
はじめの2キロ弱がけっこう苦しいのはなぜだろう
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 15:33:52 CSKhitHi
内蔵が馴らされてないから
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 15:39:38 UbgKMeTS
>>832
最初は疲労がないから、ペースが早くなりがち。
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 15:51:28 CPe2haQk
８３３に一票
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 16:08:00 GsnZX+BB
>>833
×内蔵 ○内臓
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 16:39:50 AiqgcqBq
俺は>>834に一票
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 16:57:57 0fNkemn0
内容が内蔵
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 17:48:11 WOTE+Zzc
>>822
縁起でもないけど、人の仕業だったらその辺にシリアルキラーが住んでるかもね
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 19:00:56 WC8tO2Jq
埼玉県熊谷市には頭部のない熊の死骸が…
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 19:14:57 1tI92/VO
東京都には東のない方位磁石が・・・
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 20:25:31 X2vWPE3K
>>832
ジョギングの最初の5分は、酸素摂取の関係で一番きつく感じるそうです。
徐々に血液の酸素量が増えていくんだったかな？よく覚えてないけど
はじめの頃は酸素が足りなくて辛いんだと思う。
だから5分走れたら後は楽に走れると言われてます。
843:832
11/02/05 20:56:29 EWupp3iT
ありがとう
>>842
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 21:30:10 m+9r9XJR
長時間歩くと足の裏が痛くなるんだけど靴があってないのかな
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 21:35:16 WG9GIb58
足底腱膜炎でググレ
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 21:41:26 m+9r9XJR
事前に調べたけどちょっとそことは場所が違うんだよ
指のちょい下の地面を踏みしめる部分が痛くなる
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/05 22:39:28 Nwp22GOl
>>846
それならスニーカーとかペラペラな靴で歩いてるならそれが原因。
今まであまり歩いてなかった人なら筋力不足が原因。
最初のうちはそこと脛は痛くなる人が結構いる。
どっちにしろそのままやってても大事にはならないけど痛みは増す。
ゲルキネティックかゲルカヤノみたいな前足部にもゲルが入ってるシューズで
緩和させながら距離を少し短めにして鍛えてればそのうちに平気になる。
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 00:57:00 v2KcOcXR
足裏の筋肉疲労が原因でしょ
疲れやすいとエネルギーがなくなったときに衝撃を吸収しきれないから痛むんだと思うよ
痛むってことはとっくに限界を越えてるから
その状態で続けるのは逆効果
人間は何かを習慣化するのに最低21日は必要と言われてる。
早く痩せたくて頑張ってしまうのはわかるけど
長く続けることを考えるなら
体に過度な負担をかけない程度でやっていかないと
いずれしんどくなってしまうよ。
そもそもダイエットは食事でカロリー制限をするのが主なんだから
運動はダイエットと言うよりも精神修行&心肺機能をよくするためのものとして考えた方がいい。
血糖値量等の効果はおまけ程度。
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 01:05:19 PeisdI1c
>>848
>人間は何かを習慣化するのに最低21日
へぇ。覚えておくよ。
1ヶ月ほどひどい食事をしたら、ひどく太った。
みんなはマネするなよ。
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 01:16:47 Ju/kAR9L
カップラーメンとハンバーガーの夜食美味えｗ
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 01:28:15 pz8HY3vg
ヒザ壊して２か月
病院でＭＲＩ撮ったのに原因不明とかなんなの
痛くて走れないストレスで太った。イライラする死にたい
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 01:29:22 U7u3Gieg
歩けないの？
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 01:40:00 pY9R0WpK
お察しする。そのストレスを腕立てや腹筋など筋トレにぶつけるんだ
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 01:41:07 pY9R0WpK
↑靭帯切って一年運動出来なかった経験あるから気持ちは解るって意味ね。
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 02:06:29 v1dFUBC5
筋肉痛に良い、効果があるとおもわれる医薬品教えてください。
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 02:29:50 tS902hhn
栄養と睡眠
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 04:32:04 Ju/kAR9L
ヒロポン
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 04:34:21 i2L+U++k
時の流れ
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 07:04:14 5R6Jeyec
>>851
ヒザを壊す原因
・準備運動を怠る
小学校の頃から体育で学ぶ運動前の必需品。
・足の筋力を超えるスピードや距離を走る
スピード上げたり、長い距離走るとそれだけ足の負担が増える。
・痛みが出たらほどほどにして休む
休養日もトレーニングの一部。
・衝撃吸収性能の悪いシューズを履いてる
スニーカーは問題外だけど、ランニングシューズの中でもピンキリだから
衝撃吸収に最も適した素材であるゲルが入ってるシューズの中でも
性能の高いシューズを選ぶことが重要。
参考URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
（今はキネティックやカヤノに使われてるもっと優れたT-ゲルがある）
アメリカのスポーツ科学の研究者によると
「ランナーの怪我の9割は地面から受ける衝撃が原因」と言う。
衝撃を少しでも減らすために、地面と足の間にあるソールの素材が重要になる。
これらを守ってたらヒザ壊すまでにはなかなかならないと思うけどあてはまった？
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 07:07:55 zUFPGp5P
糖尿病について調べてて、
あまりの恐怖に
１７８の９２だったが半年で２８キロ痩せた。
仕事終わりに毎日１０キロジョギング
最初はキツイからウォーキング程度のスピードだったけど
結果が出るにつれて、嬉しいし走れるようになった。
昼はふつうに好きなものを食う。
ある程度栄養も考えるけど、
好きな物を食うってのが長続きする秘訣だと思う。
マックも食ったし、肉も食った。
ただし自分の中で制限をつくって1200kcal以内。
健康的な痩せ方ではないけど兎に角痩せたかったから、、、
ジュースは一切のまなかったな。
そのかわり仕事でも兎に角 体を動かすようにして
仕事が終わったら、茹でたササミ、豆腐、納豆、サラダ
などでディナー。
そのあとジョギングって感じだった。
かなりの決心で決めたダイエットだったけど
相当苦しかったorz
でも諦めないで頑張ってよかったわ
痩せると全てがかわるよ。
今まで何一つとして事を成し遂げた事が無く、
おまけにブサメン。
無知で学も無く、いい年こいてフリーター
夢は追っているものの
趣味の２次とギターに金をつぎ込んでいる
どうしようもないクズの俺だが
初めて事を成し遂げてやった。
こんな俺にできたのだから皆にできないはずがない。
辛いとは思うけど皆にも頑張ってほしい。
あ、、
因みに痩せると一つだけ勘弁な事があるよ。
今までの服、全て着れなくなった事。
６４まで落としたけど、痩せすぎでヒョロくなったから
６８まで増やしてそれを今、現状維持中。
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 07:15:26 zUFPGp5P
>>860
のものですが
最初はゆっくり。
良い靴を買って無理しなければ、
ヒザは壊さないとおもうよ。
自分はエアーマックスをかいやした。
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 07:47:43 dxcs5dKT
かぁーっ！今から走っても13分しか寝れないわ～！ ほら見て？かぁーっ！」
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 08:15:10 Ju/kAR9L
>>860
そのペースだと皮膚がたるんだはず。
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 09:25:44 TTDRxCOv
１ｋｍを５．５分ペースで５ｋｍが日課だったが
来月の市民マラソンに備えて、ちょっとスピードを上げてみた
１ｋｍで走れなくなった…
ｋｍ＝４分１５秒だった＾＾；
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 10:17:04 RYX6X/vJ
>>860
年齢は？皮はどう？
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 13:51:21 PZQRUnj4
今、毎日８Ｋｍを１時間で走っているので、毎日600Kcalの消費。
体重は、１カ月でｰ1Kgのペースで落ちている。
やめるとたぶん、１カ月で+2kgのペースで増えていく。
これって、もう一生やめられないってことだよね。
楽しいからいいけどｗ
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 13:57:43 PeisdI1c
>>866
楽しいのが一番。
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 14:47:45 jWhUrPko
>>866
習慣化してれば平熱も標準くらいまでになって基礎代謝が上がるから
たぶんそんな勢いで太らないとは思うけど
太る太らない置いといて食うモンがなんせ美味いからやめられないだろうなｗ
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 15:08:14 RYX6X/vJ
10キロ、ジョグいってきたよ
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 16:24:40 5xGqe68k
去年の6月からウォーキング始めて22kg痩せた。
11月12月あたりから、月1kg減のペースになって
そろそろ筋トレとかしないとダメかと思ってたが
先月は4kg痩せた。
やっぱ寒い中歩くのはカロリー消費するんだな。
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 16:48:22 K8cb1vwy
>>870
すごい効果！良ければ身長体重教えてください
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 16:49:11 Y7s2oxwI
実はガンでした
っておちだったりしてな
こええ
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 16:52:42 rTHiGcXk
糖尿病も悲惨
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 16:59:39 psYVbeyZ
夜走ると走れるのに、朝走ると全然走れない。
今朝も９時くらいから走ったけど、息は上がるし体も動かないし・・・
夜ならこんなことないのになんでだろう。
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 17:02:49 mM26HKrB
知らんがな
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 17:07:28 5xGqe68k
>>871
32歳♀
165cm
6/1（82ｋｇ）→1/31（60kg）
昨年の健康診断で血糖値が高いと言われて
ビビってダイエット始めました。
間食を止めた程度で、食事制限は特にしていません。
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 17:27:42 DtMvOBLq
アキレス腱炎になってしまった(走りすぎ）1月21日から走れない。
しかたないからウォーキングしてるんだけど少し嵌ってきた。
月300km歩いてやろうと思っとります。
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 17:30:04 mM26HKrB
>>877
>>875
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 17:31:15 JeuYCAwB
>>874
あまりなやま夜やればよろしいかと。
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 18:02:30 sp/zO+0M
休日になると食べまくっちゃうな～。
仕事のある日は、
食べたくても食べられないけど
自宅にいると手の届く範囲にたべものたくさんあるし。
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 18:17:18 DtMvOBLq
>>878
そんなぁ
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 19:15:07 wrwRAyD3
>>833
大石内蔵助
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 19:35:27 xZ5oO9CH
>>882
ばかにすんあ
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 20:14:26 AbMoaw5f
ジョギングから帰ってきた…
きっつ～…
自分の体力のなさにびっくり
毎日続けられる人尊敬します
やっぱり意思が弱くて
苦しくなるとすぐ歩いちゃう自分には
ウォーキングのが合ってるかも
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 20:17:16 PeisdI1c
>>884
毎日続いてる人って、実はそれほど多くないんじゃ？
続けられることをやった方がいいよ。
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 20:34:11 mM26HKrB
>>884
それは意思や体力の問題じゃないよ
体力とペース配分の計算が出来ていないからシンドイんだよ
身の程を知って体をコントロールする事さえ出来れば割と続けられる
簡単に言うと歩くスピードで走れって事
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 21:04:16 556LvSdW
息も上がってキツいし、苦行のつもりで我慢してジョグりだしたのが3ヶ月前
今は毎日が走りたくて仕方ない。ちょっとでも早く仕事が終わると、今日はたくさん走れると
ウキウキしてる自分がいる。もう3ヶ月前の自分とは外見も中身も別人になってしまった
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 22:08:51 0GkpqsAk
ジョギングで膝を痛めて1ヶ月。
ジョギングすると痛みが出るけどウォーキングだと何とも無い。
そんなに膝への衝撃が違うのかね。
当分ウォーキングにしておこう。
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 22:13:34 U7u3Gieg
俺は膝の内側痛めたけど２週間ウォーキングに切り替えたら治ってた
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 23:04:42 /xPvlZBY
>>874
起床後3時間は心臓に負担をかけない方がいい
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 23:21:28 vieMOtDn
朝食前に運動した群と朝食後に運動した群では
同じ運動量、同じオーバー摂取カロリーでも前者のほうは体重が増えないって実験があったので
寝起きの朝食前にかる～く筋トレ有酸素してたが、
かるくても身体に負担が大きいな
急激に目覚めるし
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 23:29:34 psYVbeyZ
>>890
つまり早朝ランは体に良くないと？
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 23:33:11 pbZDOMeZ
>>846だけど靴に問題があったみたい。今日違う靴で歩いたら大丈夫だった。
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 23:45:51 /xPvlZBY
>>892
寝起きは自律神経がなんとかで心臓の負担になると医者が言ってた
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 00:02:36 z1KZcGit
去年の10月からダイエット始めて毎日１時間くらいジョギング＋縄跳びやってるんだが
VAAMとかアミノバイタルみたいなサプリ系飲んだほうが効率いいの？
色々検索したが有酸素運動だと逆に脂肪燃焼を邪魔するって意見もあるし
結構値段も高いから躊躇してるんだが
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 00:06:30 XxVUayeD
>>895
ああいうのって化粧品と同じで、値段が高いからやる気になる
って要素があると思う。
モチベーションが上がるなら取り入れてもいいのでは？
効率がいいかどうかは知らない。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 00:07:40 LdPmd+Rr
さあ？
俺も全然詳しくはないが、アミノ酸だってインスリン刺激しちゃうだろうから
空腹のほうが単純に脂肪燃焼だけを見ればいいんじゃない？
BCCAとかかなり刺激しちゃうみたい
まあ量が少ないから大差ないのかしらんが
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 00:17:27 NgVUg0PP
VAAMのレビューを読むと、長時間の運動で耐久力が必要な時に効果を発揮するって感じのが多いような。
限界で、あと一歩の踏ん張りが利くようになる感じかな？
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 00:27:08 z1KZcGit
>>896
プラシーボ効果はあるかもわからんね
>>897
本格アスリートでもないなら避けたほうがいいみたいな意見も多いんだよね
>>898
そうそう、で運動量が増える=脂肪が燃えるみたいな
とりあえず２週間分だけ買って試してみようと思います
ﾚｽﾄﾝｸｽ
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 01:04:18 4ImqcCDX
>>865
860ですが年齢は２７
皮膚は驚くぐらい全くたるみませんでした。
筋肉も結構ついたみたいで、、
この前ホクロの除去手術に行ってきたんだけど
先生にその話をしたら、そんなふうには見えないっていわれた。
自分でもなぜたるまなかったのか不思議。
調子こいて最近ファッションという未知の領域に興味をもちはじめたｗ
やっぱできることなら、少しぐらい格好つけたい。
痩せた事で努力してみようかなって思えるようになったよ。
痩せるってホント人格すらも変えちゃうから凄い。
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 01:26:27 urd+AaXr
ふぅ、、2キロウォーキングして４キロジョグってきたｗ
こんな深夜に走ったの久々
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 01:39:54 XxVUayeD
雨上がったから6km歩いて帰ってきた。
腹減ったから後半コカコーラゼロフリー飲みながら帰ってきた。
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 02:31:51 TKVHRHyu
是非、ご参考まで
毎日晩御飯の内容と、走った後の体重を載せて
日々の体重の移り変わりを書いてるブログ。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 08:52:41 /GPn9xM3
>>900
筋トレもしたの？色々詳しく教えて下さい
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 11:42:44 lfzbCqhg
たるまないのは体質じゃないかな？
自分は半年で２０キロ痩せたけど、たるまなかった
正確には四つん這いになった時に、多少たるみがあったけど、気付いてから半月位でたるみが消えた
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 11:57:48 josMmIiE
>>904
筋トレという筋トレはとくにしてないんです。
ただお恥ずかしい話ですが
自分には夢があって、それを将来仕事にできるよう
２７にもなりますが今バイトをしています。
そのバイトが結構動く仕事なので
そこで多めの消費カロリー＆筋肉が得られたのでは、、
とおもっています。
特に背筋や腕の三角筋？(間違ってたらすみません)
が痩せて浮き出るようになりました。
もともと肩幅が広く、胸板もあついので
痩せて体のバランスがよく見えるだけなのかもしれませんが
ただジョギング中だけでなく、
普段の私生活などでも、筋肉を意識して動くようにはしてました
例えば両手で荷物(箱など)を持つ時、胸らへんに付けた状態で持たず
両腕と背筋だけでもつようにしたりです。
詳しくないので詳細は分かりませんが
そうすることで胸筋が鍛えられるとききました
はたして効果があったのかは定かではありませんが
ジョギング中も体全体の筋肉を意識して
良いフォームをイメージしたり、ブラジル体操したり
ジョギング前と後には十分なストレッチ等をしてました。
高校のころ体育の先生に
「筋肉は一度壊して育つので、筋トレは１日あけて
やるとしなやかに筋肉が育つ。
毎日無理してやっても育ちが悪くなるし、筋肉痛の原因になる」
という話を聞いた事があったので
その日の自分の体の状態をみて
１日空きでジョギングは控えたり、、
ということもしてました。
後は脂肪を燃やしながら筋肉が育てば一番理想だと思い
鳥のササミやモモ、
タンパク質もとるようにしていたぐらいです。
しかしなぜ皮膚が垂れなかったのか自分でもなぞです。
太っていた頃は横腹の肉がすごく、
座った時、肘掛変わりになるほど皮膚が伸びていたはずなのに、、、
長文すみませんorz
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 12:07:18 h78Q/ho7
伸びていた皮膚でも縮むんだ
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 13:38:19 lfzbCqhg
普通に縮むでしょ
テレビに出てくるような極端なたるみは別にして、縮なかったら一度太った人は全員たるみっぱなし
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 14:47:17 tANvBqf3
ジョギング歴四年夜専門だが、最近勘違い女多いなあ。ジョギングして後ろから追い抜く時に警戒しやがる。昨日は頭にきたから、通り過ぎる時に[勘違いすんな～ブスと言ってタン吐き捨ててやったわ]ちなみに歩いてる女な
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 14:50:59 E3X+D+uI
おま・・・・
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 14:56:17 DbXSxfE0
はいはいワロスワロス
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 14:59:38 tANvBqf3
いや、909だがマジ話だぞ。帰宅途中の女って後ろから人が来ると警戒すんだよな異常に。タンは相手には直接はかけてないよ。かからないように吐いたから(笑)一言文句言って清々したわ。自意識過剰ブス女
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:02:45 bWue/sY0
>>912みたいな奴がいるから女は警戒して正解だなｗ
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:07:46 tANvBqf3
ブスに限って凄い警戒するのな(笑)今の世の中だから分からなくもないが、自意識過剰過ぎるんだよ。逆に可愛い女の子はあからさまに警戒しないよ。
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:08:53 5SZ7Qh0t
>>912
お前 アホか
ちょっとすみませんと
声かけれぱいいだろう
どう考えても 変質者
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:11:28 CS+blBc1
後ろから追い抜くときにいちいち振り返って顔チェックするんだきんもー☆
ID:tANvBqf3自身が変質者だから、女に限らず周囲は警戒して当然ｗｗ
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:16:26 tANvBqf3
おまえら、理解してないね。俺はジョギングしてるんだよ、相手は帰宅途中。いちいち抜かす時に警戒する女が自意識過剰だろ(笑)俺は普通に追い抜いてジョギングしてるだけ。
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:16:51 bWue/sY0
>>912は自分がたん吐きの変質者なのに変質者だと自覚してない所が重症。
女に通報されてもおかしくないよｗ
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:18:19 LdPmd+Rr
>>909
そりゃ非道いよあんた
あんたも勘違い自意識過剰だ
んなことやって世間一般に受け入れられるわけ無いよ
しかも２ｃｈで
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:24:12 tANvBqf3
いや、だからな、今の世の中怖いから女性も警戒するのは分かるぞ(笑)あからさまに警戒するブス女が多いんだよ。脇によける女、立ち止まる女、後ろを振り返って確認する女。自意識過剰なんだよ。
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:24:44 5SZ7Qh0t
ちなみに 俺は追い抜かれ専門家だから
変質者扱いされるのは 稀
警察どころか救急車呼ばれる
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:26:35 tANvBqf3
いいか、世の中のブス女ども。誰もおまえを襲わないから心配すんな。嫁さんに話したら軽蔑されたが、俺は間違ってないぞ。自意識過剰な女が悪い。ジョギング中ハアハアいいながら追い抜いても気にするなよブス
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:26:38 bWue/sY0
変質者「俺がジョギングしてたら前にいる女がこっちを警戒した素振りみせてくんだよねー。マジむかついたからタン吐いて暴言言ってやったわｗ俺が正しいｗ俺正義ｗ」
女「夜、背後から気配を感じて振り返ったら見知らぬ汗だくの男に暴言を言われながらタンを吐かれました。男はそのまま走り去りました。」
どう考えても世間は女の見方だし女が正しいし変質者は変質者ｗ
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:29:35 LdPmd+Rr
女性が警戒する気持ちがわかるなら
受け入れてやんなよ
顔がどうとか関係ない
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:34:53 tANvBqf3
ブスに警戒されると余計にムカつくんだよ。誰もおまえなんか襲わないよ。顔考えて警戒しろよ。嫁さんには軽蔑されて器が小さいとも言われたけど、俺は間違ってないぞ。自意識過剰女が悪い
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:37:29 V52c76tw
俺だって夜中歩いてて後ろから人が走って近付い来るのに気付いたら振り向くわ。
警戒しない方がおかしいわ。危機管理無さすぎ。
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:45:54 5SZ7Qh0t
>>925
いや お前は怖い
男からみても怖い
どう考えても ヤバイ人だろ
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:46:13 BRP98hwU
>>926
50才のフリーター爺など襲うような奴は、ホームレス襲うような
奴らだなｗ
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:51:52 bWue/sY0
こんな曲がった考え方が正しいと思ってる人って同僚や知人から「うわぁ…」って思われてる事に自分で気付いてないんだろうね、かわいそうに
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:53:26 tANvBqf3
>927
俺はまともなメーカー勤務だぞ。既婚だし。代休で今日は休みだ。俺は真っ直ぐな人間なんだよ。筋が通らない事は大嫌い。自意識過剰や筋が通らない事する奴にはトコトン立ち向かう
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:55:57 tANvBqf3
俺は間違ってはいない。なんか今の世の中腐ってるんだよ。何か違うだろ。身の程知らずが多い。俺は間違った事をされなければ、変な事は言わない。
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 15:56:37 LdPmd+Rr
最初は本気かと思ったが
やっぱ釣りだろな
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:01:28 eioGa5XY
>>895
>VAAMとかアミノバイタルみたいなサプリ系飲んだほうが効率いいの？
飲む事で運動の強度や量が増えるのであれば効果がある可能性があります。
逆に言えば同じ運動をするのなら基本的に効果に差は出ない。
それとサプリでもカロリーはあるので、ものによっては効果を相殺しちゃう危険もある。
VAAMは結構カロリー多いよ。
まあラフに言ってダイエット目的の有酸素運動の場合は要らないと思う。
特に筋トレしていない人。
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:01:33 XxVUayeD
このスレで2行くらいで人となりを議論してみてもねぇ。
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:03:31 tANvBqf3
釣りじゃない。ジョギングしていて、凄い思うな。まあ、タン吐いたのは悪かったが自意識過剰も悪い。あと自転車の無灯火で飛ばしてくる馬鹿に、ジョギングしてるのに前から歩いてよけない馬鹿。本当に非常識が多い
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:04:20 XYkO63KY
さすがにこりゃー釣りでしょ。
じゃなきゃ真性の異常者だよ。
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:05:02 EsvcJOIe
要するに、ジョギングしている人が
通行する上でいちばんエラいって言いたいんだな
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:06:28 tANvBqf3
ジョギング中の非常識。・自意識過剰女
・無灯火自転車
・犬の散歩させてる馬鹿・歩いてよけない馬鹿
自転車も歩行者も相手がよけると思ってる馬鹿が多い。俺は絶対譲らない
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:06:43 DbXSxfE0
っていうか構ってちゃんか荒らしだろ
俺も構ってるからアレだけど
>>933
昔だらだら歩いてるくせにプロテイン飲んでたわ恥ずい
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:08:26 XYkO63KY
はいはい、もう飽きたよ。
いい加減にしな。
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:09:23 LdPmd+Rr
>>936
釣りの中に真っ当なことも混ぜてるね
確かに自転車の無灯火は危険
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:09:36 tANvBqf3
>937
いや違うんだよ。マナーが悪い奴が多いし、自意識過剰が多い。譲ってやっても挨拶もできない馬鹿、挨拶しても挨拶しない馬鹿が多い。だから俺は他人に自らは優しくしない事にした。馬鹿馬鹿しいからな
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:12:41 tANvBqf3
釣りじゃなくマジ話だ。ジョギング歴四年でジョギングして色々みえてきた。今の世の中、自ら優しくするのは損する時代になっちまった。してもらって当たり前みたいな奴が増えた。
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:21:58 7XQ2G1O7
>>920
＞脇によける女
>>935
＞ジョギングしてるのに前から歩いてよけない馬鹿
どうして欲しいんだよｗｗｗ
よけたら自意識過剰、よけなきゃ馬鹿ｗ
近所にID:tANvBqf3 [13/13]がいないことを願うよｗｗｗ
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:23:22 5SZ7Qh0t
>>943
してやって 当たり前って奴が増えたのは
同意する
午後は仕事やる気しね~
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:37:24 MS0bAB1J
なんでこんなに叩かれてるかがわからない
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:38:35 V52c76tw
歩行者がいたら避けろよ。
歩道は読んで字の如く歩く人が最優先だろうが。
そんなに他人が邪魔なら校庭のトラックをグルグル回ってろ。
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:45:42 tANvBqf3
ジョギング行く前にあとちょいと一言。
無灯火自転車はジョギング者や歩行者に気づいているのに、わざとよけない自転車が多い。俺は威嚇して自転車に向かっていく。ひねくれ者が多い無灯火自転車。
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:47:14 tANvBqf3
歩行者も同じで、広い歩道でジョギングで向かってくるのを知っていても、譲らない歩行者。こちらが譲っても当たり前な顔に挨拶なし。
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:50:30 tANvBqf3
自意識過剰女、誰も襲わないのに身構えるブス。あと、見られてると勘違いしていて、しがめっ面する女。俺は常識者には礼儀で返すし常識に対応する。非常識者には非常識で対応する。
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:51:04 V52c76tw
おまえみたいな奴がいるからランナーが煙たがられるんだよ。
「歩道を走らせてもらってすいません」ってな謙虚さを持てよ。
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:52:16 tANvBqf3
やってもらったら当たり前や上から目線の奴には優しくしない。昔はどんな理由でも優しくしようと生きてきたが、今の時代馬鹿馬鹿しいわ。さて走ってくるよ。
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:55:23 Rlb9fooL
変質者って>>950みたいな奴なんだよ
自転車に向かっていくって頭おかしいだろ
女だけじゃなく、男も、こんな変質者には警戒すべき
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 16:59:31 fnHMu+ou
>>951
本人が譲ってもらって当たり前、という意識だから馬の耳に念仏。
すべてのレスは自己紹介なんだろ。
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 17:05:52 h78Q/ho7
殺伐としてんな
彼に子供がいない事を祈るよ
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 17:16:07 njhui8EU
ウォーキングして家に帰ってきたら小指の爪が割れて血が出てたｗ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 17:18:29 3i93MaQ/
頑固だがウラオモテの無い正直なオッサンだと思うよ
ただ、そんなヤツは今の時代変わり者変質者扱いだ
いわゆる、悪気は無いけど空気の読めない人
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 17:21:12 LdPmd+Rr
俺にはやっぱり釣りにしか思えん
時代がどうだろうが単なる変わり者だろ
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 17:34:51 aGoivs6p
亠ｧ厂| `':,;..:..:.';. ;'..:..:.,:'
‐个 兀 `:;:.::.':., ,':.::.:,:'
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Ｖ巛〈 ヽ , ～''ヽ / e ヽノ＼ﾍ. ,,:.''..::.:,:'' 。 と_刀Tゥｰ
＿/ ヾ ヽ､ Ｙ ｧ个～'。ﾟ ,少ｰ- 代ヽ､ ヾゝ ,,.: '':.:/ヽ､' ｡ ﾟ (⌒⌒ｰ-く ﾉﾉ,!j
{. ＼ Ｙ巛〈 ） l㌶㍑レﾞく ＼''.:.::.:.:.:/ / 入 ﾟ ｡ `～<ヾヾ､,｀⌒ ～
_, ヘ、 ヾ{ ヾﾄ､ 'ヾゝｬ㍑ﾒ㌫㌔ ヾﾖ /〃／ _,,＞ 〉〉ﾉ ｀厂丁｀
＼ ＼ ヽ、 ｀ゞへ㍊㌶㌍㍉ ゞ㌧ｆ‐ '' ´ ///／ ﾉ
─～ ⌒ヽ､ ＼ ヽ、 ´｀'‐ニ世三r＜㌣´ ＿,,ノ,〆 ／
＿_,, へ、 ＼ ` ー- ､＿＿ ＿,, --‐‐ ''´ _ - ´ ／
￣￣ ＼ ` ｰ- ､ ＿ ￣￣￣ ＿, -～＜ -一 ブ
やるじゃん！！ID:tANvBqf3大漁じゃん！！おめでと～～～ｗｗ
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 17:47:56 ZaVr2NhM
>>958
そう？
DQNの町にはDQNが住んでるんだなーって印象だよ
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 19:47:29 e4cDIUpl
空気読んでるつもりが読めてなかった。
それが現代日本人ｗ
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 19:51:51 tu8LvTJG
変な流れっぽかったんで全部読み飛ばしました＾＾
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 20:53:42 OjIwk5xI
こういうのが出て来た時ほど、専ブラのありがたみが本当にわかるな＾＾
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 20:58:16 eE1hLHOn
黙ってNGにすればいいのに一言言わなきゃ気が済まないやつもどうかと思うわ
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 21:43:47 tANvBqf3
おまえら、今晩わ(笑)なんだ、俺の言った事は間違ってるのか？おまえらおかしいな。俺は正しい
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 21:52:47 NIXnQirT
>>909
一言や痰吐きは×だけどその手の女は実際最近多い
俺も分かるから間違い無い
おれは超速歩ウォーカーで図体もでかいから仕方ないと思っているが・・・
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 21:55:38 tANvBqf3
>966
わかってくれて嬉しいわ。調子こいた勘違い女が現実にいるからね。さあ、寝よう。おやすみ
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 22:44:21 JonHJU4n
気持ちはわかるけどなｗ
俺も一人歩きの女を追い抜くときは気を使う
遠くからわざと足音大きくしたり咳払いしたりで早めに気づかせたりする
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 22:47:53 h3QiiqGn
街灯がある都内でも、夜は女性の後ろを歩くと警戒されることは
男なら普通、学んでるはずだけどな。
文句言ってる奴は、短足チビの男で
普段の歩きはのろいんじゃないの？
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 22:50:02 1zghVj6c
確かにブスがミニスカ履いて階段で後ろを手で押さえてたりするとイラつくよな
かといって感情をそのまま行動にするのは損することが多いぞ
まあもうちょっと心の余裕を持とうぜ
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 22:53:20 XxVUayeD
>>970の余裕のある発言に感動した。
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 23:09:27 uV8cJLB5
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