ウォーキング＆ジョギング ダイエット31週目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット31週目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト81:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/25 13:33:20 1pl58Zwx でもウォーキングもやっぱりやりたいんだよね。 早朝のいい空気を吸いながら歩くのは格別。 82:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/25 13:39:51 1gQhipWh ウオーキングは好きだからやってる。もちろん痩身効果もあるけど。 83:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/25 13:59:30 g+lbgGHO 30分以上ウォーキングすると体の健康も心の健康もいい 鬱病治療に使われるくらい精神面にもいい ウォーキング中は妄想しながらだと気付いた時には一杯歩いてる 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/25 14:39:37 a4YULYeO 今の時期はウォーキングは寒いよ・・・スロージョグでも体が暖まるのに30分かかるもん 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/25 14:57:57 piw23a2r とりあえずメリークリスマス あぁ…つまんね 今日も歩き､走りをして終わるのか 本当なんなのこの人生 馬鹿野郎～糞野郎 楽しい気分になれない 退屈な人生は地獄だ 30になっても無職 このままじゃ寝たきりになるから体力作りしてるが、意味わからん あークソッ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch