ウォーキング＆ジョギング ダイエット31週目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット31週目 - 暇つぶし2ch806:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/04 20:38:31 YNWKO80kジムのマシンで歩くより外の道を歩いた方が足全体を使う気がするんですが 同じ速さなら効果は変わりないですか？ 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch