ウォーキング＆ジョギング　ダイエット31週目at SHAPEUP
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット31週目 - 暇つぶし2ch703:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 10:28:36 mYb8Dkj9
>>700
運動を始めた時に一時的に筋肉が張って太くなることがある
疲労で水分が溜まって一時的に浮腫むこともある
慣れれば落ち着くけれどお風呂でマッサージなどするといいよ

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