ウォーキング＆ジョギング　ダイエット31週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット31週目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット31週目 - 暇つぶし2ch602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 09:42:51 MTUdck9B
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ始めて、6ヶ月の男、64ｷﾛ、168ｾﾝﾁなんだが、

走り始めた直後、左足の関節が痛むのだが･･･

ｳｵｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟは、1分ぐらいしてます。

10分ぐらい走ると、痛みはなくなります。

寒いのが原因ですかね？　誰かおしえて

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