ウォーキング&ジョギング ダイエット31週目at SHAPEUPウォーキング&ジョギング ダイエット31週目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト600:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/24 01:46:39 tib5ctF2 ホイッスルは 店員も普通にしてるよね 最初なにかと思った 601:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/24 04:23:43 U40pnDDg やたらに吹くとマグマ大使が来ちゃうぞ。モルならいいけどね。 602:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/24 09:42:51 MTUdck9B ジョギング始めて、6ヶ月の男、64キロ、168センチなんだが、 走り始めた直後、左足の関節が痛むのだが・・・ ウオーミングアップは、1分ぐらいしてます。 10分ぐらい走ると、痛みはなくなります。 寒いのが原因ですかね? 誰かおしえて 603:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/24 10:01:16 C0nuBkqq http://runnet.jp/community/beginners/aftercare.php?__ex=& http://runnet.jp/community/beginners/detail.php?_num=85 ひざの故障を防ぐ方法 604:名無しさん@お腹いっぱい。 11/01/24 10:24:50 u+ToAvKn >>602 毎日ジョギングかな?俺は毎日ジョギングして同じ症状でたよ。それを 週4か5日のジョギング切り替えたら治った。やはり休みは週に何回かは 必要だよ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch