10/12/24 08:23:24 BH/VF/6H
>>55
>1時間10ｋｍのペースで13回走れば約1kg相当痩せるらしいので、あと71回走らないと・・・
そう考えると苦痛にしかならないからｗ
それだけ走れてりゃ必ず落ちるんだし、楽しく走る事だけ考えた方が得だと思うよ
10/12/24 08:23:24 BH/VF/6H
>>55
>1時間10ｋｍのペースで13回走れば約1kg相当痩せるらしいので、あと71回走らないと・・・
そう考えると苦痛にしかならないからｗ
それだけ走れてりゃ必ず落ちるんだし、楽しく走る事だけ考えた方が得だと思うよ