ウォーキング＆ジョギング　ダイエット31週目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット31週目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット31週目 - 暇つぶし2ch448:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 16:39:14 bzJGO414
サイドランジ始めてみたけど、いまひとつ効いてる気がしない
やり方が悪いんだろうか
リアランジはプルプル効きまくりだ