ウォーキング＆ジョギング ダイエット31週目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット31週目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト375:354 11/01/11 22:07:03 JBxLSNqL >>355 これですね！腰割りって言うんだ、知らなかった 大昔の部活の時を思い出し、なんとなく今もやってました 376:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 09:20:39 UW8JEIwO カフェインの錠剤（エスタロンモカ）1錠飲んでからウォーキングしたら発汗量がすごい やっぱりカフェインって効くのね。 377:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 10:29:18 ogVcVZVU 汗が掻きたいだけなら、ヴァームあたりにしといた方が良くないか？ カフェインは、カルシウムを喪失させるとか、心臓に過剰な負担をかけるとか、 どこかで読んだ気がするが。 378:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 10:36:10 MqiYkXL0 黒酢をお勧めする 汗かくし、肌綺麗になるし便通も良くなる 379:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/12 11:00:21 xhwAuT+A 汗をかきたいなら補給しながら沢山走れば良いだけだろうに 40kgLSDでしか使ってないけどアミノバイタルのゼリースーパースポーツは マズいけどへたり出したところで飲むと元気が戻る それでも物足りないなら半身浴 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch